Семейная консультация

Семейная консультация — вид психологического консультирования, при котором психолог работает не только с отдельными людьми, но и с семьей в целом. Он проводит как парные, так и индивидуалтные консультации. Например, можно записаться на индивидуальную консультацию с семейным психологом, если вы хотите понять, почему не складывается совместная жизнь с партнёром. С поддержкой эксперта вы проанализируете свою семейную историю — отношения между мамой и папой, их поведение в браке, особенности распределения семейных ролей и обязанностей. Затем вы сможете выявить негативные убеждения и представления у себя и заменить их новыми, которые позволят вам наладить личную жизнь.

Семейный психолог не ищет виноватых. Он не ответит на ваш вопрос «Разве я не прав?» или «На чьей стороне вы?». Не выполнит вашу просьбу «Скажите ему» или «Рассудите нас». Этому же он обучает клиентов: объективно разбираться в сложившейся ситуации, видеть перспективную цель, разбираться в стадиях конфликта и применять способы и приемы выхода из него.

Результат семейной консультации — решение запроса, с которым вы обратились. Кроме этого, вы научитесь:

• безопасно, спокойно и конструктивно решать и предотвращать конфликты

• поддерживать позитивную атмосферу в общении с близкими людьми

• обсуждать разногласия без взаимных упреков, претензий, оскорблений

• слушать, слышать и понимать друзей, родных, знакомых

• излагать свои мысли, чтобы к вам прислушались

• прямо выражать свои чувства, потребности, желания

Большинство трудностей в отношениях связано с недосказанностью. В кабинете психолога партнеры учатся говорить обо всем, что их беспокоит. В будущем они смогут делать это сами в быту и без посредника. Честное, спокойное обсуждение разногласий — то, к чему нужно стремиться, чтобы наладить отношения.