Индивидуальная консультация для взрослых

Психологическая консультация для взрослого человека – самостоятельный формат взаимодействия психолога и клиента, основным моментом которого является искреннее желание клиента перестроить составляющие своей жизни из негативных в позитивные, осознать ранее подавленные переживания – прочувствовать их и избавиться от них навсегда, заменить неэффективные стереотипы своего поведения на эффективные и многое другое, что позволит кардинальным образам улучшить качество личной, семейной и общественной жизни.

Психолог помогает человеку определить первопричины негативных внешних ситуаций и внутренних психологических состояний, восполнить свои личностные ресурсы, чтобы грамотно принимать важные решения, легко разрешать возникающие проблемы, конструктивно выходить из конфликтов, быстро достигать поставленных целей, стабильно жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Все это достигается на психологической консультации с помощью профессиональных знаний и практического опыта психолога: люди понимают причины своих жизненных трудностей и учатся с ними справляться – в этом и заключается цель психологического консультирования со специалистом – помочь клиенту в решении его психологической проблемы, совместно с ним найти пути выхода из сложной жизненной ситуации, при отсутствии критики и осуждения со стороны психолога в сторону клиента, при полной анонимности и конфиденциальности (основных положений Этического кодекса консультативного психолога).

Психологическое консультирование ориентировано на психически здоровых людей, попавших в сложную жизненную ситуацию или желающих улучшить качество своей жизни, и проводится в форме очных встреч психолога и клиента в формате: помощь на перспективу, разбор конкретной проблемы, рассмотрение разные путей выхода из стрессовой ситуации, обучение новым эффективным техникам самоуправления и самостоятельного принятия решения и другое.

Существующее мнение о том, что человек «должен» сам решать свои проблемы, справедливо для тех случаев, когда он действительно способен успешно это сделать сам. Но следует помнить, что человек не «должен» оставаться без помощи, когда она ему жизненно необходима, поэтому принять психологическую помощь, тем более оказываемую в качестве профессиональной услуги, это не зазорно, а, напротив, это поступок сильного человека, заботящегося о своем здоровье, хорошем самочувствии и личной эффективности.