Ильмира

В центр психологической помощи меня заставило обратиться мое депрессивное состояние, из которого я не могла выбраться самостоятельно. Не все давалось просто и сразу, нет. Иногда за явным продвижением следовал откат назад. Мой психолог Антон Валерьевич сумел убедить меня, что это нормальное явление. Я поняла, что не бывает чувств хороших и нехороших, и тогда мне стало намного легче озвучивать свои истинные желания. Многие мои понятия и убеждения, как выяснилось, были иррациональными и деструктивными. Но теперь я умею отыскивать им замену. Я не мечтаю о чудесах, которые в один миг наладят все, но работаю над собой исходя из собственного опыта и своих, а не чужих потребностей. Такой путь нелегок, но он единственно верный. Теперь я учусь понимать себя, а это главное. Антон Валерьевич, спасибо!